まずはやっぱりレディオ体操からですYO!ってなわけでラジオ体操。 三日目にして筋肉痛に。今思えばこういう痛みがやってる!て感じで楽しかったので なれて平気になったらつまらなかった件 というか多分痩せて現状維持がたのしい人っていうのは 痩せて洋…
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