いやーエアロビですよ大分続けて今頃になって足が痛くて堪らないのは シューズを履いてないからだ!と思い至った訳ですが、ダイエット一覧の 運動方法にバッチリ買いとったwww動きが激しく衝撃が大きいので 必ずシューズを。て。だって知らなかったもん
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