ＪＯＪＯ体操でヤセろ

この人たち馬鹿だ（笑）
http://homepage2.nifty.com/kajipon/jojo.htm

と言いつつレイザーラモン住谷ばりにフゥーとか叫びつつ
ポージング。乗ってきたぜーーー！

そもそもラジオ体操ＣＤを検索してたら
ヒットしたんだが、世の中って想像以上だ
しかも神戸でオフやってる！うらやまＣー！

準備運動きちんとやらずに足がつったので
今日はこれぐらいにしといてやることにした