ウォーキングとエアロビばっかりしていたら慣れたのか 全然痩せない様な気がしたので気晴らしにピラティスに手を出してみた イメージトレーニングで今はここの筋肉を動かしているんだwww とかこの運動は初めてさ!楽しいなあ!などと妄想で張り切って や…
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