１７日

今日は電王とプリキュアが無いので朝っぱらから
テニスの王子様を見て元気１００倍

http://www.youtube.com/watch?v=c0peMh0lVZw
ヤマジュンサンバ公開停止したアイコンみたいな奴が
好きだったんだがコレもキているなｗｗ

見つからないが、ニコニコで阿部さんと話そうっつ
世にも馬鹿馬鹿しい動画があったはず

深夜にビシージ２連戦が終わっていたようでふて腐れて
朝から絶賛やる気ゼロだよ！ｗｗ

そんな感じで最近のダイエット事情を書いておく
つうのも、２年前のことを思い出しながら同じ事を
やろうとしてるんだが、結構もう覚えていない

特に水泳を始めたのがどの時期だったのか？多分２ヶ月
位たって、ウォーキング３時間でも全然疲れないので
仕方なく水泳を始めた気がするんだが。

前回水泳を一緒にやってた人からずっと『またアイス
食べに行こうーー』と激しく誘われているので思い出したんだが
たしか、もう６月には水泳すごい行ってたな。
サーティワンが６月になるとダブルアイスを買うとトリプルに
してくれるっつう有り難いんだかなんだか勘弁してくれっつう
サービスがあるんだが。それをされた覚えがある。
何故勘弁して欲しいかっつうと、今CMでもやっとるが
３つともタイプの違うアイスを選ぶとする。そうするとだなあ
フルーティなシャーベットの味が濃厚なナッツ系に混ざって
これはまさしく・・・マズイんだよこの野郎ｗｗｗｗｗｗｗｗ！！
みたいな事になるんだｗｗｗｗ食うの遅いからトリプルってもう
大変ｗｗｗ
おまけに、サービスなんだろうか？だから自分はシングルで良い
つって買ったら、試食になにかどうですかっつうので
選んだんですＹＯ。そしたら、シングルのアイスの上に試食したい
アイスをくっ付けてくれたんだが、いやいやそれもうダブルだろｗｗｗ
つうぐらいデカイｗｗｗ試食の域をはるかに超えているｗｗｗｗｗ

いや、アイスの思い出じゃないな。
食うことに関しては異常に詳しく覚えているというのにｗｗｗ
そんな訳で来週からまた水泳誘ってみよう
水着入るのかｗｗｗｗｗｗ

現在ダイエット始めて２ヶ月。ウォーキング１時間で
すっげえ息が上がってるんですがｗｗｗｗｗｗｗ何故ｗｗ

今回と前との違いは、『運動している間以外は完全に
リラックスする』なんである。以前は、一日中自分が
ダイエットしていると意識していて体を引き締めていて
わざと細いジーンズを履いて外に出たりしていた。
それで４ヶ月経つころにはノイローゼみたいにｗｗｗｗｗなったので
今度は運動が終わったら完全にぼんやりしているんだが
その違いなんだろうか。わからんが

あと食品を減らしたｗｗｗ前回は黒酢ミネラルウォーターバナナ
ヘルシア緑茶ヨーグルト黒ゴマ青汁プルーン納豆玄米ナッツ
それを１日で食ってたｗｗｗｗｗｗｗんだがもう自分でも
訳が判らない事になっていたうえに、何が効果があるのだか
サッパリだったので
今はヨーグルトとゴマと納豆ぐらいか。時々ミネラルウォーターや
プルーン黒酢を買ってみたり。玄米が一番良さそうな気もするんだが
家族の半数が玄米嫌いなので面倒くせえ。ヘルシアは見なく
なってしまいましたｗｗ効果あるんだか判らんがとにかく高いからか？

それ位かなあ。あと一番違うのはヤル気の問題な気がする。
前回はとにかく楽しくて、新しい道を見つけたり、運動をしている
自分が楽しくて仕方なかったんだが。
今度は、１日２時間歩くのを当然として無心に歩いているからな
新しい道を見つけてもスルーだｗｗ
というか他に頭を占めていることがあるともいう

他は、なんだろうな。前回の２ヶ月目は毎日筋トレをしていた
ような気がする。筋トレつっても腹筋１０回←ちょｗｗｗｗ
とかだったからやんなくても良いかと思って
今度は完全に筋トレを放棄して歩いているだけだから
それが全然違うのかもしれん

そんな訳で昨日から腹筋背筋をやりだしま下
やっぱり全然違うのかー

なんだかんだ言って正確には５ヶ月で１０キロ痩せてた前回
のペースは１ヶ月２キロか？キツイなｗｗｗｗｗｗｗ
まあ頑張れ！

今は２ヶ月で３キロだ